L’alluce valgo – come spiega il responsabile dell’Unità di Chirurgia del piede dell’Ospedale San Paolo di Milano Angelo Chessa – è una deformità della parte anteriore del piede. E’ la conseguenza di una deviazione dell’alluce verso le altre dita del piede.

Segni di riconoscimento

Riconoscere l’alluce valgo a è facile. Per notarla si può far riferimento alla presenza di:

• un rigonfiamento laterale a livello della testa del primo metatarso
• un angolo tra il metatarso dell’alluce e quello del secondo dito
• uno spostamento della base dell’alluce verso l’esterno
• la formazione di una prominenza ossea
• l’allargamento dei tessuti molli del piede

L’alluce valgo può provocare dolore intenso, limitando la capacità di movimento dell’alluce stesso.

Solitamente il fastidio è localizzato nella parte interna dell’avampiede. E’ associato ad un aumento di volume e di rossore che non permette di indossare calzature chiuse o su misura. Inoltre, in presenza di alluce valgo è difficile riuscire a camminare senza plantari.

Le cause

Chiunque può essere colpito da questa patologia, ma il sesso femminile risulta esserlo di più. Una delle ragioni è legata alla genetica e alla presenza del cromosoma X.

Nel dettaglio, le cause dell’alluce valgo, possono essere:

• Predisposizione individuale. Le persone che presentano alterazioni del piedi dalla nascita, come i piedi piatti, hanno più probabilità di sviluppare, nell’età dell’accrescimento, l’alluce valgo.
• Il rischio di soffrire di alluce valgo è maggiore se la patologia interessa altri membri della famiglia.
• Condizioni e sindromi. Sindromi che comprendono, ad esempio, situazioni con legamenti laschi, articolazioni flessibili, basso tono muscolare.
• Utilizzo di calzature non adatte. Ricorrere a scarpe troppo strette che possono forzare l’alluce in una forma curva. Utilizzare scarpe con i tacchi alti troppo strette, che spingono la maggior parte del peso corporeo in avanti. In questo caso si crea uno sforzo per le dita.

 Come prevenire questa patologia?

Il modo migliore per ridurre la possibilità di sviluppare l’alluce valgo, consiste semplicemente nell’indossare calzature adeguate. Le scarpe dovranno:

• Calzare in maniera comoda e funzionale.
• Essere della dimensione corretta.
• Lasciare abbastanza spazio, per consentire alle dita di muoversi in libertà.

 Cosa può portare questa patologia?

Questa patologia, se trascurata, può sfociare nella sua forma più severa: l’alluce valgo severo. In questo caso si nota un vero e proprio conflitto tra il primo e il secondo dito. Tale condizione provocare un disturbo molto doloroso.

Trascurare l’alluce valgo può comportare, inoltre, modifiche alla forma del piede. Questa condizione può sfociare in una vera e propria sindrome posturale.

Nello specifico, l’alluce valgo può portare a conseguenze locali e posturali.

Conseguenze locali

• Lesioni ossee.
• Deformità e lussazioni delle dita.

 Conseguenze posturali

• Tendenza al ginocchio valgo, con dolore della faccetta rotulea interna del ginocchio.
• Rigidità delle anche.
• Accentuazione della curva lombare, associata a lombalgia cronica.

 Cosa si può fare per contrastare l’alluce valgo?

L’alluce valgo è una deformità complessa. A seconda della sua gravità è possibile optare per un trattamento conservativo o, se i  sintomi sono gravi ed i trattamenti conservativi sono inefficaci, è consigliato l’intervento chirurgico

Trattamento conservativo

Questo trattamento si avvale di misure che alleviano la sintomatologia. Tuttavia, non sono in grado di far regredire la patologia o di migliorare l’aspetto estetico.

Tra questi rimedi rientrano:

• Cerotti speciali, che impediscono lo sfregamento del piede nella scarpa.
• Plantari, che aiutano il riallineamento delle ossa del piede.
• Impacchi di ghiaccio, che aiutano a ridurre il dolore e l’infiammazione.
• Trattamenti fisioterapici, che contribuiscono a ridurre i sintomi e alcuni esercizi possono attenuare il dolore.

 Intervento chirurgico

La chirurgia è uno dei modi più invasivi per correggere l’alluce valgo. E’ raccomandata se il trattamento conservativo non riesce a dare sollievo e, soprattutto, quando il dolore dato dall’ingrossamento della cipolla interferisce con le attività quotidiane.
Lo scopo dell’intervento consiste nel restituire all’alluce la sua corretta posizione anatomica e prevede:

• La correzione della disposizione di ossa.
• La rimozione della sporgenza ossea dal primo metatarso.
• Il miglioramento dell’angolo di valgismo.

Combatti questa patologia, intervieni in tempo!

Fondamentale è intervenire in tempo, recandosi da uno specialista come il podologo, che controllerà la situazione del disturbo, e saprà consigliarti la via più efficace per curare la patologia dell’alluce valgo!