I piedi fungono da supporto al nostro corpo, ci permettono di stare in equilibrio, camminare, correre e compiere tante altre azioni. Possono essere ottime spie, perché i piedi ci informano sulla nostra salute e sullo stato di benessere del nostro organismo. Tutto questo è possibile in quanto ad ogni organo del nostro corpo corrisponde un punto preciso del piede.
Scopriamo in questo articolo come riuscire ad individuare alcuni segnali che ci aiutano ad evitare eventuali problemi!

Piedi freddi

La “sindrome dei piedi freddi” si riscontra per lo più fra le donne. Può indicare problemi alla tiroide oltre ad una cattiva circolazione del sangue.

Crampi ai piedi

La continua ed improvvisa presenza di contrazioni, potrebbe essere dovuta a:

• Carenza di alcuni nutrienti come potassio, calcio e magnesio;
• Scarso apporto idrico;
• Cattiva circolazione.

Ferite sotto la pianta del piede

Potrebbe essere sintomo di diabete nel caso in cui si hanno ferite di cui non si avverte fastidio o dolore. . È opportuno, quindi, controllare periodicamente la zona sottostante del piede, soprattutto se la malattia non è stata diagnosticata. Infatti, se tali ferite non vengono curate in tempo, potrebbero infettarsi e portare a problemi più seri, come l’amputazione, nel caso più negativo.

Cambiamento del colore della pelle

La pelle dei nostri piedi può cambiare colorazione in base a specifiche infezioni o malattie:

• rossastra, dovuta ad una condizione infiammatoria che potrebbe essere riconducibile ad infezioni di natura micotica o batterica;
• bianca, che diventa blu, rossa per tornare poi al colore naturale, sintomo della malattia di Reynaud;
• gialla, che fa riferimento al fegato o alla cistifellea;
• verdastra, che corrisponde alla milza e al sistema linfatico.

Dita rigonfie

Nel caso in cui le punte delle nostre dita presentassero rigonfiamenti anomali, si potrebbe trattare di un caso di ippocratismo digitale, possibile segnale di malattie polmonari, cardiache o gastrointestinali.

Scomparsa dei peli

La presenza dei peli sui nostri piedi è indicatore di un corretto apporto di sangue in quella zona. La loro scomparsa, che potrebbe essere causata dall’uso prolungato di calzature non adeguate o di calzini troppo stretti, potrebbe essere sinonimo di una cattiva circolazione sanguigna!
Ci sono anche altri modi per poter intercettare questo problema:

• Non sentirsi il battito, tastando la parte superiore del piede;
• Notare che, quando si è in piedi, il piede passa da un colore scarlatto ad un colore bianco appena lo si solleva.

Consigli utili

Non trascurare i tuoi piedi. È possibile evitare la formazione di eventuali malattie, adottando alcuni comportamenti specifici:

• Cambiare le calzature vecchie, perché non garantiscono più il supporto necessario ed influiscono negativamente sulla circolazione.
• Camminare a piedi nudi sulla sabbia o sull’erba, può aiutare a riequilibrare le funzioni dei nostri organi.
• Massaggiare i piedi, insistendo sui punti più duri o dolorosi.

Confrontati con uno specialista

Per intervenire in tempo prevenendo la formazione di eventuali malattie, è opportuno tenere in considerazione qualsiasi cambiamento, confrontandosi con uno specialista come il podologo che, attraverso un check-up completo potrà valutare eventuali anomalie e aiutarti a prevenire e migliorare le malattie.